When I was young I used to go to church and pray. To be honest I did not really think about why I did it, my parents and the church set the example. From the age of 13, I stopped being a regular visitor of the Catholic Church. I stopped believing in God. In fact […]
Praying Vs. Meditating Meer lezen »
When I was young I used to go to church and pray. To be honest I did not really think about why I did it, my parents and the church set the example. From the age of 13, I stopped being a regular visitor of the Catholic Church.
I stopped believing in God. In fact I stopped believing, period.
Around the age of 24 I reembarked on my spiritual journey. Started doing yoga, learning about mindfulness, meditation and body and breath work. The practice became part of my daily routine. I discovered the benefits of being aware of my spiritual health. The balance between body mind spirit that is.
Recently I added praying to my meditation practice. Why?
Praying vs. Meditation Meer lezen »
De afgelopen maanden ben ik veel in gesprek met jongeren. De gesprekken gaan met name over (corona)stress en hoe daar een gezonde balans in te vinden. Het zijn bijzondere gesprekken met een lach en een traan. Aan zowel de kant van de jongeren, als aan mijn kant. Zelfbewust De lach op mijn gezicht komt doordat
De jeugd van tegenwoordig Meer lezen »
We zitten middenin een onderwijsproject met studenten als we een telefoontje krijgen van een docente uit Nederland dat hun studenten naar huis gehaald worden in verband met COVID-19. In eerste instantie krijgen de studenten nog de keuze om te blijven, maar binnen een dag wordt dit aangepast naar een verplichte terugkeer. Verdriet en ongeloof alom…
Viva la libertad! Leve de vrijheid! Meer lezen »
‘Oké, ik ga ervoor’ klinkt het door de telefoon. Het is de reactie van mijn dochter op de vraag of we zullen kijken of we haar alsnog kunnen repatriëren naar Spanje. In eerste instantie is ze, in goed overleg met ons, in Nederland gebleven waar ze studeert. Maar nu er definitief geen fysieke lessen meer zijn tot de zomer en blijkt dat de lockdown nog echt wel een tijd gaat duren, wil ze toch liever naar huis…
De afgelopen maanden grijpt het coronavirus onverbiddelijk om zich heen. Waar in het begin nog lacherig over werd gedaan, bleek al snel een estafette van de meest a-sportieve soort te zijn waarvan niemand de spelregels kent. Iedereen is wel op de of andere manier door het virus aangetikt.
Tikkie jij bent hem! Meer lezen »
‘Vliegtuigen uit Spanje mogen per direct niet meer in Nederland landen’ lees ik op het nieuws. Damn, dit heeft echt serieuze impact, ik laat het even op me inwerken. Een paar minuten geleden zat ik nog op FaceTime bij te kletsen met mijn ouders die aardig op leeftijd zijn. Mijn vader is sinds vanochtend verkouden maar is er vrij laconiek onder..
3 vluchten per dag Meer lezen »
‘Ik weet gewoon niet of ik bang ben of dat ik de angst van de mensen om me heen voel’. Ik heb de zoveelste student aan de lijn die op zoek is naar steun. Ik herken het gevoel, ook ik voel de collectieve stress die heerst sinds het Corona-virus de wereld in zijn greep heeft.
Adopteer een hamster Meer lezen »
Op zaterdagochtend naar IKEA, iets wat ik normaal gesproken te allen tijde probeer te vermijden. Als ik na lang uitstellen dan toch weer eens besluit te gaan dan kies ik een dag en tijdstip waarvan ik zo goed als zeker weet dat het er relatief rustig is. Ik weet inmiddels precies hoe de verkorte route
“Wie wil zijn of haar eigen fouten en keuzes mogen maken?”, vraag ik tijdens onze College Tour aan een collegezaal vol studenten. Allemaal steken ze hun hand op! Op de vraag wie het door zijn ouders laat bepalen, gaat er aarzelend één hand omhoog. Ik noem de term curling ouders en die term zegt alleen
Jongeren en eigen keuzes maken Meer lezen »